同樣地寧靜,沒太多工作
讀下AWS也做下自己事
正常地過
晚上邊看書邊看了歐聯
也和Ryan吹了一陣水
好卦住班好兄弟
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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