今天是相約了好久的BBQ
一早起身搞定好所有野就等KK Chloris來
順利出發然後就到Grove Park Picnic site
超開心哩
一切都非常順利
還見識了kebab BBQ
飽到想嘔
非常開心
車完KK他們回家已經累到想死了
今次渣車蠻開心
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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