一起身喉嚨痛到不得了
希望不是有什麼事吧
好忙好忙
12點多才開始開星期一會
因為不想講東西
所以就給他們看了條片算
下午開了JUICE會
ok啦正常
收工就砌砌圖
好眼訓
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
No comments:
Post a Comment