今年的生日都是一樣地過番工收工
沒有同事知
香港的朋友也send了message
生日祝福好夠了
總之開心健康就好
收工去了Dikky新屋不過拿不到key
呀基告知了他家裡的事有點吃驚
希望你無事啦
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
No comments:
Post a Comment