今天早上以為不痛了
誰不知還是開心的太早
一整天都在痛，唉
將工作交給Tom，我就做star hub的 qc
收工去了ikea和sainsbury買東西
晚上幫Truc移了她的mirror
哇搞完後勁痛
完全沒心機，好想早點躺下來算了
明天開始juice fasting + bone broth fasting
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
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