一早起身收到full qc的email
實在有夠混亂完全不知道他們想怎樣
安排了Tom做Juice的事情之後自己就搞starhub的東西
一整都都ok
今天是liquid fasting
究竟可否醫好痔瘡哩
好痛呀～～
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
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