今天要帶Salim看醫生整牙
第一次這樣大雨渣車，真的好可怕
渣得好慢最後遲大到
然後又好大雨地去了Waddesdon Mansion
Jacky說拿掉了3隻牙
開了藥
回家又兩個鐘
好好好累
看了England vs Scotland
原來我心裡仍是想England贏啦，哈
超眼訓
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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