今天是期待了好久的龍蝦聚
也預備了炸雞亦和burger
3點起身去魚市場原來已經不用掛隊啦
買完之後就回家去
散步打掃後竟然還是早上
晨早起床的時間就是好用一點
想訓晏教但又完成不到
雖然早點開始預備食物
4點半睇Sprint時瑋和佩來了
一起看然後又準備一下食物
最後大家都慢慢的到來
Lon最遲，她一來就吃沒有說太多話
9點多大家就走了，我已經非常眼訓
搞好廚房好飽但都要訓教了。。。
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
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