今日放假不過好多家務要做，又要出去買送
先去寄包裹然後去market買了點送
執好了屋企
也煮了炆牛尾
搞掂好所有東西終於開排位
然後搞了一輪就開始看足球了
由5點開始睇
8點就是England vs Ukraine
誰不知踢得超好
竟然大勝4比0
實在是想不到。。。
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
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