今天早上沒水
所以早早起床搞好一切之後就沖涼番工
沒什麼特別
全日都在做editing工作
能夠有Premiere Pro
真的好感動
7點半收工
沒足球看真的好悶
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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