今天有jira reindex
出門時還未搞好
8點半去到公園遇到了另一個學生Melanie
然後和另一個印度學生Boo一起練
今天session蠻不錯，超累
回去再做了core才沖涼休息
今天非常閒
做了一些admin工作後讓Susana早走
夜晚眼訓到仆街8點就訓了
今天早上做leg day 做了久違了的deadlift 從輕做起，慢慢做 做完回家就出發去1880 That 是一個BSL tour解釋這個exhibition 發現現實的deaf people sign的真的超快哩 究竟會有一日可以完全明白嗎？ 做完行陣回家就出發去Lucie...
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