今天早上見了coach最後一次
做了個不錯的weight session
回家後吃東西
休息一會就出發去瑋家睇波
看了少少WHU vs BRENTFORD
吹了水也吃了好多零食
然後終於看主打 LIV VS MNC
非常高質的賽事但最後和了
唉
開餐吃雞煲超級好吃
一定要煮煮這個東西
回家時又吃了零食呵
明天就是開始六星期計劃的一天
努力努力
今天早上做leg day 做了久違了的deadlift 從輕做起，慢慢做 做完回家就出發去1880 That 是一個BSL tour解釋這個exhibition 發現現實的deaf people sign的真的超快哩 究竟會有一日可以完全明白嗎？ 做完行陣回家就出發去Lucie...
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