早上去了Boxing session
非常好玩，而且還留到最後
爽呀
Kate傷風了所以整個dinner plan就cancel了啦
所以我就轉去Ray的party
不過沒有costume哩
去了後認識了他的朋友
有好多越南人呀，又有他的同事
都幾好玩
可惜不自控地吃了好多零食，嗚呀
9點半多就走了，算是最早的一個吧哈
回家休息後就訓教，嗚
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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