好早就出發
去了瑋家然後接他們去買送
先去了wing yip然後再去tesco
回家後就準備睇波打邊爐
amanda帶了蛋糕來
然後我們就一直吃吃吃
吃到天昏地間飽到想嘔
真的太可怕了
吃到5點就走了
回家看了排位賽
然後就飽地訓著了
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
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