今天早上boxing了matt的session本來想留下來可是gym被book了
不過和laurence玩了一陣子sparring
嗚呀,星期二就來真了
希望ok啦
不太夠,唯有去了barrack field再做了點push up
不過有個傻佬在
而且非常凍,所以回家沖涼就出去波波家
今天幫他搬植物
去完之後再車他回家
趕得切看利記可是輸了
現在輸波已經不會太傷心
算了啦
然後看賽車
反而真的好想Max贏
真的好難想像會有支持他的一天
今天早上做leg day 做了久違了的deadlift 從輕做起,慢慢做 做完回家就出發去1880 That 是一個BSL tour解釋這個exhibition 發現現實的deaf people sign的真的超快哩 究竟會有一日可以完全明白嗎? 做完行陣回家就出發去Lucie...
No comments:
Post a Comment