今早忽然好想去跑步
看看endurance有沒有進步到
好像是有的
anyway 跑完步不太記得做了什麼
不過開始了幫Lon剪showreel
太耐無pick up了
感覺非常好
一路整到6點boxing堂
然後回家又繼續整
真開心
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
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