今天可以抖一下
早上因為太熱血都要去跑番個步和練了一陣拳
之後就去了配contact lens
和去了canary wharf與呀益見面
今次的對話根本就是＝我們在PO共事的對話啦
哈哈
在CW的Nero hea了一陣
然後就回家抖一下
跟住就去了gym
晚上回家讀了書，然後和屋企人傾了陣電話就訓了
今天早上做leg day 做了久違了的deadlift 從輕做起，慢慢做 做完回家就出發去1880 That 是一個BSL tour解釋這個exhibition 發現現實的deaf people sign的真的超快哩 究竟會有一日可以完全明白嗎？ 做完行陣回家就出發去Lucie...
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