早上做了gym和留多了一個鐘
舒暢
然後去了M&S買東西
回家搞好所有事情就沖涼休息
今天是movie day
先看完Creed 2
好看
然後就Succession最終回
之後就看Matrix
今天開始一連三星期都要看
看完就可以看新的啦
晚上看了陣書就訓教了
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
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