今天先早上打拳再留多了一個鐘
回家沖涼再去和94食早餐
第一次去這家法國野不錯啊
回家再搬東西之後就去了94新的家
然後就開始裝修大行房，撕牆紙
雖然有點累但蠻好玩的
一直一直搞搞搞到4點好餓然後就去了吃momo啦
終於第一次吃，不錯
回家休息一下非常眼訓，上床休息
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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