今天早上上了Bailey的堂和留下來自己打拳
打完之後都不太記得做了什麼
但就相約了Seyi看King Richard
雖然當中有點誤會最後我要請他看戲
不過這套戲比我想像中好
也好感動
不錯不錯
回家還車了他番去
應該是最後一次吧，哈哈
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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