今天沒有boxing class
只好去pure gym玩下francis的堂
好耐無上他的堂
combat也改了變成circuit
都ok啦，超輕鬆
上完再上burn it
不過已經覺得不太辛苦了
搞完之後再去超市買氣
然後再去decathlon買新的boxing shoes
搞好後回家
的起心肝清潔了抽油煙機
再襯日落去了行下一邊聽書
最近聽的Green Creek series真的太太太太太正
是我不知道我需要的一套werewolf系列
喊了又喊，真的太正啦
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
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