一直由八月開始
星期四早上都上Dan的boxing堂
可是gym關了要月中才重開
感覺好像不知怎算
幸好join了另外一個有沙包的gym
所以今天就去試一下水溫
感覺還好啦
偶然自己練下就ok
出了身汗回家開工
今天3個supervisor終於一聚
所以開了好多會
晚上沒有做太特別的事
都是看看書訓訓教
明天可上Dan的堂～～
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
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