3點幾早上Dan說要cancel session
7點去到後他說他sister的貓出事了
所以全晚幫她搞
最後只可做weight lifting
也好，反正累到爆
做完運動之後回公司繼續做
不算太忙因為大家都已holiday mood了
收工後再去了行多陣路回家休息
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
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