前星期為了準備新gym開張
調了更所以今天要番工
但都ok啦，沒有太忙
早上去了散陣步
回家等江仔才一起看排位
之後一整天都正正常常
努力工作後7點多收工看了陣young royal就訓了
明天會好忙。。
今天教練完成了trail marathon
好撚型啊
今天rest day要預備星期日第一次evening session 所以早上決定打掃做家務 做完家務吃完lunch就去附近的deaf cafe grand opening 非常開心在家附近10分鐘路程開了間新cafe cafe owner是deaf所以希望可以在這練下bsl啦...
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