今天星期五是我的office day
誰不知Steve忽然出現
雖然沒能享受自己在公司的自由但有他在也ok啦
吹吹水好快就一天
今天是active rest day因為太累啦尋日
要休息一下
晚上帶了蕉去Ray的家準備他的banana cake
希望Dan喜歡啦
今天早上做leg day 做了久違了的deadlift 從輕做起，慢慢做 做完回家就出發去1880 That 是一個BSL tour解釋這個exhibition 發現現實的deaf people sign的真的超快哩 究竟會有一日可以完全明白嗎？ 做完行陣回家就出發去Lucie...
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