終於等到星期二，最喜歡的一天
因為有boxing, weight和sparring
早上做完boxing和weight後回家番工
沒有什麼特別，非常閒
做完之後5點多log out立即去gym
現在Dan總是將我和Sandy放第一個spar
但今次我要aggressive！
所以狂進攻
Dan說我10 times better than last week!
雖然仍然被打，不過sparring就是要被打
面對恐懼
努力
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
No comments:
Post a Comment