今天是放假星期一
本來約了江仔來我家看一下Woolwich
但最後貓貓要睇醫生所以就只吃印度餐
打完掃上了12點的堂
一般，不太夠
5點多去到pettswood
行了個圈然後吃飯
超好食的印度餐，不錯
回家好飽看陣書就訓
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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