星期一番工日
沒有gym堂所以自己去了gym
又用了Dan的boxing circuit
已經好快有8分，不錯
回公司繼續做
不算忙，所以超舒服
收工Amanda太忙沒有讀書
所以將下半的Lost Daughter看完
然後就訓了
得知1872團聚，立即和李公子吹了陣水
好懷念1872的時光呀
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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