今天非常忙
首先清潔了一下屋企
然後去做gym
非常辛苦的S&C但好爽皮
然後又join了半堂strongman
回家立即沖涼換衫去見94和Pam
食了一直都好想吃的tacobell
超開心
吃完回家看了一集this is going to hurt
之後就出去boss家拎key再去江仔的未來之家視察一下
完成之後回家hea陣就捱夜睇F1
好眼訓呀
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
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