今天沒有S&C堂
所以全日都在番工沒有出去當休息
吃完飯就渣車去gym附近買Dan的咖啡見見面吹吹水
之後去了一轉sainsbury就回家去
繼續番工
番工同時不斷快重睇The Boys S1 S2
超正
收工後再看Ozark
開始入肉了，不錯
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
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