今天是非常癲喪地忙碌的一天
首先上了兩堂gym
累爆然後回家吃了點東西又立即出去Toyota Bromley驗車
然後慢慢的行去戲院準備看人人都說正的Top Gun
估不到真的比意料之外還要好看
爆喊呀
看完之後找江仔他們先吃了個晏
然後強姦奶茶好可愛呀
之後再回去Toyota拎車
再去gym spar了4 round累到想死
回家吃了點東西接近立即訓
死亡
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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