今天勁爽
首先休息了2天然後去S&C
非常體力充沛好開心
一直做做做，做了個半小時都仍然覺得超爽
回家後就立即食飯再睇賽車
睇完之後就休息，看書，非常非常正
用了江仔送的kindle
不錯～
最後還看了套LGBTQ+戲
Benjamin
一般啦
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
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