今天是星期日，也是放假最後一天
Ozark去到尾聲真的好想今晚看完
盡量啦
11點多出去gym
一開始真的非常混亂
可是最後還算完成
Sandy病了，而Priya也沒來
最後都沒上台
雖然Dan不斷問
有些好恐怖的情況發生
見到好多血
也有人被打到跌底
究竟為什麼要這樣其實我仍然不明
所以我也就沒有上台去比啦
最後看完之後去了coffee trailer和Dan Stacey吹了一陣水
玩了Nala一陣就回家繼續Ozark
一直去到最尾那集真的太累完成不了
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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