今天星期五是rest day
只出去行了個圈
回家繼續番工
今天非常空閒
friday果然是沒人做野的日子
steve也請了半天假走了
然後就非常輕鬆啦
收工不知想看什麼
求其看了schitt's creek
之後看書訓教
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
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