今天有點累
所以只上PT就算
回家之後食完早餐就番公司
沒什麼特別
下午tour了公司見到了新同事
也見到了Muktar
6點多收工回家開始看Better Call Saul
將會是一個好長的journey吧
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
No comments:
Post a Comment