今天早更
番完工4點去到energies練了一會才去sparring
誰不知Dan不在
不過就和新的女生spar了幾round
keevi的哥哥T曾經train過我一個session哩上年時
估不到他們也來了這個gym
boxing世界真細小
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
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