上boxing和weight
今天教練好mean啊
有些新的人但他有點惡，哈
上一半weight就回家去
繼續番工
非常空閒的日子
空閒到我都不太記得做了什麼
晚上車了Seyi去sparring
Spar了3,4 round就收皮
今天rest day要預備星期日第一次evening session 所以早上決定打掃做家務 做完家務吃完lunch就去附近的deaf cafe grand opening 非常開心在家附近10分鐘路程開了間新cafe cafe owner是deaf所以希望可以在這練下bsl啦...
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