今天星期四，PT完上weight
感覺自己進步了，連Dan都說不錯
已經沒有了以前每上一堂的frustration
好的開始！
番公司繼續做
不過好閒
4點落樓下cat sit
回家後不久收工就出門
今天晚上約了Amanda, Helen, Rebecca吃越南菜，好吃
吃飽飽還去了食甜品，好曳呀
食完回家hea一陣就訓了
晨早3點45起身 然後準備出門 答的士去到green park之後就開波 一路做做做 做到7點後就去vol check in 誰不知架車遲了運貨 連vol kit都沒有，實在令人吃驚 好擔心但最後都得到夠volunteer然後離開 deploy了他們後就開波 叫做順利完成了 去...
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