今天早上先PT然後weight
回家吃東西後就出街
非常重要的日子
因為做了前所未有的癲事
就是重看Top Gun Maverick in IMAX
非常貴的戲飛
還買了popcorn
但都是值得的
看完回家
吃了個late lunch
沒有上堂留在家休息算了
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
No comments:
Post a Comment