今天原本打算去Ray家油油
不過下雨而且他說有constructor到他家所以就決定休息
在家狂看電影
hea爆
晚上上了S&C
Champa需要motivation所以她車我上堂
吹了陣水
我發現她的生活concept和我極似
非常開心
今天的session超正
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
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