今天是去Lon家的日子
早上跑了步
然後hea一陣就外出Canary Wharf
先拿了蛋糕再等Painting和Maiko
Painting真的是傳說中的吹水王
和新相識的人都可以說不停
有點累哈哈
一路渣車渣到去Collindale
算順利
然後Tim和波也來了
吹吹水等開飯
打邊爐確實超正
食飽飽9點多就收皮
車了他們回家到自己番去已經11點了，好眼訓
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
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