雖然今天上飛機但仍要番工
早點login
因為要和Jedd開大會
唉
開完會後10點鐘去了打拳
Covin也有去
非常好玩喔
打完拳在車開了個會才回家
之後食lunch然後一邊執行李一邊做
不過Jim叫我早點收工
所以3點幾4點就收皮
執完行李還去了拎外賣
回家和哥哥一起吃
吃完就出發去機場
誰不知漏了隻fitbit,唉
在車上和哥哥談心
真有點擔心
算了,也沒辦法
一邊看書一邊等上機
隔離坐了個不講英文的印度老女人
竟然要我照顧她
真的好奇怪
吃完飛機餐不久我就帶眼罩帶耳塞訓教了
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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