一land，拖著疲累的身體回家去
真的好好好好累
不知是飛機的原因還是訓教的原因
一回到去看一下jamal salim
沒事我就沖涼訓
一上床合著眼隔一陣就鬧鐘響了
嗚呀
眼訓到死
不過抖了一會，吃了晚飯後好像精神了一些
晚上去了marks & spencer
也見了Trevor
哇他的手嚴重受傷
sparring，真的值得嘛。。。我開始不知道了啦
晨早3點45起身 然後準備出門 答的士去到green park之後就開波 一路做做做 做到7點後就去vol check in 誰不知架車遲了運貨 連vol kit都沒有，實在令人吃驚 好擔心但最後都得到夠volunteer然後離開 deploy了他們後就開波 叫做順利完成了 去...
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