今天終於出車睇紅葉
早上沒有跑步只去了周圍行
回家吃個早餐就出門
好耐無road trip了
順利到步江仔們也到了
行了一陣 坐底吃了點東西就回去他的家玩貓
不久我都回家休息了
今天早上做leg day 做了久違了的deadlift 從輕做起，慢慢做 做完回家就出發去1880 That 是一個BSL tour解釋這個exhibition 發現現實的deaf people sign的真的超快哩 究竟會有一日可以完全明白嗎？ 做完行陣回家就出發去Lucie...
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