今天星期二，先去了做weight
然後留下了做練習
回家後決定休息
只去了寄東西和買送
完成了Fight Club part 2
超正呀～～
之後又看了一陣Avatar但不久後就眼訓
訓了一陣然後去sparring和xmas party
誰不知sparring竟然沒人，傷心
boxer Dan又在拍片搞到bag都沒得打
最後xmas party都沒心情了
和Dan 7點多就走
回家看世界杯算了
不過Croatia輸波
唉
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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