今天決定休息
早點開工然後lunch去了散個步就回家
一路番工番工番工
今天算是second last day of Media Ops了
因為明天是自己的solo OT shift
不知之後會如何啦
收工後吃了晚飯坐定定看Aftersun
滿期待的，原來是一套傷心的戲
看完最後才流了一滴眼淚出來
沖涼看書訓教
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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