今天先去sparring
最後一round不錯的感覺
不過只有40秒鐘
唉
最後的sparring了
回家準備做PCR test
然後去了江仔家吹陣水
之後就回家準備打邊爐
brief了cat sit的事情後
吃飽飽就沖涼
超飽搞到10點幾11點都不能入睡。。。
今天早上做leg day 做了久違了的deadlift 從輕做起，慢慢做 做完回家就出發去1880 That 是一個BSL tour解釋這個exhibition 發現現實的deaf people sign的真的超快哩 究竟會有一日可以完全明白嗎？ 做完行陣回家就出發去Lucie...
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