今天又是weight session with Dan
他精神非常差，真擔心，唉
不過完成了個不錯的session
然後回家繼續番工
今天得David卻遇著Vidispine死亡
真的好煩哈哈
不過幸好最後都搞掂了
厲害
收工先完成步數
回家看了Schitts Creek和看書
之後就訓了
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
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