今天早上又是PT日
練了好多weight
Dan說我train太多所以要休息下
做pad work時Larry拍了我們，超型呀哈
之後番屋企繼續開工
收工沒去S&C了
留在家看電視
晨早3點45起身 然後準備出門 答的士去到green park之後就開波 一路做做做 做到7點後就去vol check in 誰不知架車遲了運貨 連vol kit都沒有，實在令人吃驚 好擔心但最後都得到夠volunteer然後離開 deploy了他們後就開波 叫做順利完成了 去...
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