今天早上不夠時間去跑步
所以只練了一陣沙包
然後就進行weight
又多了一個平時不上weight的人
如果不是他就可以solo with Dan了
不過今個session超累
做完立即回家然後去Tesco買送
吃完早餐便開工
做做做
不算太忙
收工開始pack Keith的單車
搞了好耐，超累
然後重看Succession
嗚呀
Season 4 here I come!
今天rest day要預備星期日第一次evening session 所以早上決定打掃做家務 做完家務吃完lunch就去附近的deaf cafe grand opening 非常開心在家附近10分鐘路程開了間新cafe cafe owner是deaf所以希望可以在這練下bsl啦...
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